갱년기 유산균yt1 효능과 부작용 그리고 복용법 알아보기

유익균

 

유산균 YT1

건강한 소화와 면역을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 프로바이오틱스로 간주됩니다. 장내 해로운 박테리아의 성장을 억제할 수 있는 젖산 및 기타 화합물을 생성하여 장 건강을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

또한 질 내 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움을 주어질 건강 개선에 효능이 나타납니다.

 

 

 

 

갱년기 극복에 갱년기 유산균 YT1 효과

발효 음식의 나라 스웨덴에 왔으니 전문가 스웨덴 농과 대학의 유산균 전문가 스테판 루스 교수 연구에서 갱년기에 여성 호르몬이 줄면 장내 유익균과 유해균의 비율이 깨지게 되면서 안면 홍조, 불면증, 우울감, 체중증가, 갱년기 비만 등 갱년기 증상들이 나타난다고 합니다. 

 

 

■여성 호르몬 개선 효과

에스트로겐 수용체를 활성화시켜서 조금 더 안전하고 효율적으로 여성호르몬을 채우는 방법으로 유산균 YT1을 섭취하게 되면 에스트로겐 활성 스위치인 에스트로겐 수용체가 증가 내 몸 안에 원래 가지고 있던 여성 호르몬이 활성화시키는 역할을 합니다.

 

난소가 절제된 쥐에게 갱년기 유산균yt1을 투여하면 여성호르몬 결핍 증상이 현저히 줄어든다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

 

■장 건강 개선

장에서 해로운 박테리아의 성장을 억제할 수 있는 젖산 및 기타 화합물을 생성하여 장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

또한 음식에서 영양소의 흡수를 개선하고 장의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 장세포간의 결합 강화에 도움이 되는 갱년기 유산균 YT1을 섭취하면 장 면역이 향상되고 유산균도 증식한다는 보고가 있습니다.

 

 

■면역 강화

감염 퇴치에 중요한 항체 생산을 자극하는 것으로 나타났습니다. 또한 T 세포 및 자연 살해 세포와 같은 면역 세포의 기능을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

■질 건강 개선

질에서 발견되는 가장 흔한 유형의 박테리아를 건강한 박테리아 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 세균성 질염 및 효모 감염과 같은 질 감염의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

■콜레스테롤 감소 효과

일부 연구에서 혈중 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이것은 콜레스테롤 흡수에 관여하는 담즙염을 분해하는 능력 때문일 수 있습니다.

 

총 콜레스테롤 중성지방 엘디엘 콜레스테롤이 줄어든다는 연구가 있습니다. 이런 수치의 변화는 심혈관 질환 뇌혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

 

체내 콜레스테롤 수치를 낮춰서 심혈관 질환의 발병률을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.

 

■정신 건강 개선

장내 미생물이 정신 건강에 중요한 역할을 할 수 있다는 증거가 늘어나고 있으며 일부 연구에서는 불안과 우울증의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 

 

실제 한 연구팀에서 진행한 동물 실험에서 대장암을 유발한 쥐에게 갱년기 유산균 YT1을 매일 경구 투여한 결과 대장암 발병률과 암 크기가 감소했다고 합니다.

 

또 176명의 난소암 환자를 조사해 본 결과 난소암 환자의  60퍼센트가 락토바실러스 에스토필러스 균이 건강한 사람의 절반에도 미치지 못한다는 것을 발견하기도 했습니다.

 

 

 

 

유산균 YT1 부작용

■소화 불량 문제

너무 많이 섭취하면 가스, 팽만감, 설사와 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 유당 불내증이 있는 사람에게서 발생할 가능성이 더 높습니다.

 

■알레르기 반응

증상으로는 두드러기, 가려움증, 부기, 호흡 곤란 등이 있습니다. 

 

■다른 약물과의 상호 작용

항생제 및 면역억제제와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 약을 복용 중인 경우 복용하기 전에 의사와 상담이 필요합니다. 의하십시오.

 

■임신 및 모유 수유 중 위험

일반적으로 임신 및 모유 수유 중에 안전한 것으로 간주되지만 안전성을 확인하기 위한 충분한 연구가 없습니다. 임신 중이나 모유 수유 중에 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 

 

 

갱년기 유산균 YT1 섭취하는 방법

갱년기 여성들은 다양한 영양소를 잘 챙겨 먹는 게 중요합니다. 그래서 갱년기 유산균 와이티원을 섭취할 때 노화를 예방하는 항산화 성분이나 에너지 대사에 도움을 주는 성분을 함께 먹으면 더욱 좋습니다.

 

대표적인 항산화 성분인 셀렌이나 피부 머리카락 재생을 돕는 비오틴 뼈 건강에 좋은 비타민D 에너지 대사를 돕는 비타민 D군 등을 함께 드실 것을 권장받고 있습니다.

 

그리고 하루 권장량은 1억 CFU이기 때문에 하루 한 캡슐 정도 드시면 하루에 필요한 유산균을 섭취하실 수 있습니다.

 

 

 

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