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유산균
홍수처럼 유산균 제품이 너무나도 다양해서 고르기 힘든 세상입니다. 분류해 보자면 베이비 키즈 성인 여성 유산균 피부 유산균으로도 나뉘고 각 제품마다 보유하고 있는 균의 종류도 너무나도 다양하고 보장균 수까지 정말 다양합니다.
그뿐만 아니라 프로바이오틱스 단독인지 프리바이오틱스까지 포함하고 있는지 프리바이오틱스로만 이루어져 있는지 약국에서 살 수 있는 유산균부터 해서 마트 인터넷에서 구매할 수 있는 유산균들까지 합치면 어떤 유산균 제품을 구매해야지 고민하다가 포기하고 싶어집니다.
그래서 유산균을 처음 시작해 보려고 하거나 먹던 유산균에서 다른 걸로 변경 하시는 분들을 위한 간단 명료한 정보를 공유하려고 합니다.
락토핏 생 유산균 골드
유산균을 먹으려고 하는 이유는 굉장히 다양합니다. 가장 많은 건 장상태 변 상태를 개선하기 위한 목적이 있을 거고 이 외에도 여러 가지 목적이 있습니다.
그렇다면 유산균을 고를 때 꿀팁은 하나는 무조건 생유산균수가 진짜 높고 많은 제품으로 구매해야하는 궁금증입니다. 정답은 무조건 유산균이 많다고 좋은 것이 아니다입니다.
유산균 제품들을 보면 보장 균수가 높을수록 값이 비싼 게 보통입니다. 한 달 분이 2만 원부터 해서 많게는 5만 원 10만 원까지 합니다.
성인 유산균이 보통 50억 균부터 해서 정말 많은 건 4500억 균이 들어있는 것들도 있습니다. 하지만 금액에 있어서 큰 부담을 느끼게 됩니다. 영양제를 먹을 때 유산균만 먹는 게 아니라 종합 비타민 오메가3 이런 것들도 같이 먹다보면 당연히 금액적으로 부담 느끼실 수 밖에 없습니다.
근데 유산균은 참 아이러니하게도 균 수가 많은 게 나에게 가장 잘 맞는 유산균은 아니다 라는 사실입니다.
제조사마다 각 각각 다양한 레시피의 균주 배합을 가지고 있습니다. 그래서 번거롭지만 나에게 가장 잘 맞는 유산균을 찾아나가는 과정이 필요합니다.
실제 식약처에서 정한 유산균 제품의 1일 섭취량 요건은 1억부터 100억 단위입니다. 유산균을 처음 드시려는 분들은 무조건 균수가 가장 높은 제품이 좋지 않습니다. 균 수가 많다고 무조건 좋은 것도 아니고 적다고 무조건 나쁘다 하기도 애매하기 때문입니다. 좀 더 가성비가 좋은 제품으로도 나에게 잘 맞을 수 있기 때문입니다.
락토핏 생 유산균 골드 광고를 워낙 많이 하다 보니 모르시는 분들 없을 듯합니다. 프리바이오틱스의 종류 등에 따라 내 장 상태에 가장 잘 맞는 유산균은 따로 있습니다.
무조건 비싸고 100억 균 이상 되는 제품을 먹는다 해도 변비에 가스가 찰 수도 있고 불편함을 느끼실 수도 있습니다. 고가 유산균이 약간 거부감이 든다면 접하기 쉬운 유산균부터 시작하시는 것도 좋은 방법입니다.
락토핏 생 유산균 골드는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 같이 들어있어서 유산균이 프리바이오틱스로 인해 생존력이 더 좋아지는 개념을 가지고 있습니다.
사실 정말 유명한 수입 유산균 제품들을 보더라도 균주 배합 레시피는 그들만의 비법이기 때문에 다들 공개를 안 하는 것이 사실입니다.
락토핏 역시 공개는 안 되어져 있습니다. 보시면 식물성 크림 혼합 분말이 들어있다고 나와 있는데 이 성분은 맛을 부드럽게 해주고 한포가 2g입니다.
유산균의 무게를 제외한다 하더라도 프리바이오틱스가 적지 않게 들어가 있습니다. 다시 강조하지만 자신에게 잘 맞는 유산균을 찾을 때까지 여러번의 시도가 있어야합니다.
하지만 첫 유산균으로 락토핏 생 유산균 골드 선택은 누구나 쉽게 접할 수 있는 가성비 좋고 평도 좋기 때문에 괜찮은 선택이라고 생각합니다. 국내 구매율 상위 제품이니 믿고 부담 없이 락토핏 생 유산균 골드 첫 도전이 좋다고 생각합니다.
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