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서울 청년수당 2차 참여자 모집 공고 300만원 기회를 확인해보세요 서울 청년수당 2차 참여자 모집 공고 300만 원 기회를 확인해 보세요 서울시에 거주하며 생계에 어려움을 겪고 있는 청년이신가요? 그렇다면 서울시 청년수당 프로그램을 통해 재정 지원을 받을 수 있습니다. 이 프로그램은 미취업 상태로 취업 준비와 생활비 지원이 필요한 서울시 청년들을 지원하기 위해 마련된 제도입니다. 이번 2차 프로그램의 신청 기간은 6월 12일부터 2023년 6월 14일까지입니다. 지원 자격은 학교를 졸업했지만 현재 미취업 상태인 만 19세 이상 34세 이하의 서울시 거주자다. 주당 30시간 미만 근무하거나 계약 기간이 3개월 미만인 단기 근로자도 신청할 수 있습니다. 선발된 지원자에게는 최대 6개월간 월 50만 원의 지원금과 함께 개인별 니즈에 따른 맞춤형 지원이 제공된다. 선발은 추첨.. 2023. 6. 8.
당뇨 관리를 위한 건강한 혈당 수치 유지(아침 공복 혈당 및 식사 직후) 당뇨 관리를 위한 건강한 혈당 수치 유지(아침 공복 혈당 및 식사 직후) 당뇨병 환자는 전반적인 건강을 유지하고 합병증을 예방하기 위해 혈당 수치를 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 아침 혈당, 식후 혈당, 공복 혈당 등 혈당 수치에 대한 인사이트를 제공하고 당뇨병 관리에서 혈당 수치가 갖는 의미에 대해 알아보고자 합니다. 또한 식단, 운동 및 기타 생활 습관 요인이 혈당 조절에 미치는 영향에 대해서도 살펴봅니다. 당뇨병, 혈당 수치와 증상 및 질병 당뇨병 환자에게 혈당 수치 모니터링은 질병 관리의 기본 요소입니다. 높은 포도당 수치는 합병증을 유발하고 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 당뇨병과 혈당 수치 사이의 관계는 서로 얽혀 있습니다. 안정적인 혈당 수치를 유지하려면 정기적인 모니터링과.. 2023. 6. 4.
강황에 함유된 커큐민의 생체이용률과 흡수율 강황에 함유된 커큐민의 생체이용률과 흡수율 강황에서 발견되는 활성 화합물인 커큐민은 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 큰 주목을 받고 있습니다. 하지만 커큐민의 문제점 중 하나는 생체이용률이 낮고 체내 흡수가 제한적이라는 점입니다. 생체이용률은 혈류에 유입되어 신체가 활용할 수 있는 물질의 양을 의미합니다. 커큐민의 경우 생체이용률이 낮은 이유는 여러 가지 요인에 기인합니다. 커큐민 생체이용률에 영향을 미치는 요인 ■낮은 용해도 커큐민은 물에 녹지 않으므로 체내 흡수가 어렵습니다. 커큐민을 단독으로 섭취하면 위장관에서 용해도가 제한되어 흡수가 잘 되지 않습니다. ■빠른 신진대사 커큐민은 간과 장벽의 효소에 의해 빠르게 대사 되어 생체 이용률이 감소합니다. 또한 글루쿠로니데이션과 황화 과정을 거치므로 흡수가.. 2023. 6. 3.
교통 단속 강화 알아야 할 사항들 교통 단속 강화 알아야 할 사항들 도로 안전을 개선하고 위반을 줄이기 위해 여러 지역에서 교통 단속 조치가 크게 변화하고 있습니다. 후방 무인 단속 카메라의 도입, 경고장 발송 종료, 전국적인 확대 등 교통 단속 장비 및 운영의 최근 업데이트에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용을 살펴보고 이러한 변화가 운전자에게 어떤 영향을 미칠지 이해해 보겠습니다. 더 엄격한 단속 교통 단속 장비 운영의 계도 기간이 종료됨에 따라 더욱 엄격한 단속 시스템이 도입됩니다. 이전에는 경고장을 발부했지만 이제는 위반 시 즉시 벌금이 부과됩니다. 이러한 변화는 책임감을 높이고 난폭 운전을 억제하는 것을 목표로 합니다. 후방 무인 단속 카메라 중요한 변화 중 하나는 차량 앞이 아닌 뒤에서 위반 사항을 포착하는 후방 카메라의 도입.. 2023. 6. 2.
교통사고 합의금 보상을 최대로 많이 받는 방법(준비해야 할 필수 서류) 교통사고 합의금 보상을 최대로 많이 받는 방법(준비해야 할 필수 서류) 교통사고로 인해 척추 또는 뇌 손상으로 마비가 오거나 간병인이 필요한 등 심각한 부상을 입은 경우, 보상을 받거나 소송을 제기하거나 합의에 도달하기 전에 취해야 할 중요한 단계가 있습니다. 치료 과정에서 필요한 서류와 준비 사항을 살펴봅니다. 간병인 비용 및 보험 적용 범위 이해하기 대부분의 경우 보험 회사는 매월 간병인 비용을 지급하지 않습니다. 대신 예상 지급액(가지급금)으로 간주하여 총 보상금에서 일정 금액을 공제할 수 있습니다. 그러나 실제 지급되는 금액은 예상 금액의 절반에도 미치지 못하는 경우가 많기 때문에 간병인 비용에 대한 보장이 충분하지 않을 수 있습니다. 가족에게 의존하지 않고 간병인을 고용해야 하는 경우 한 달에 .. 2023. 6. 2.
자동차 사고 형사 합의금 적절한 교통사고보험합의금 가이드라인을 알아보세요. 자동차 사고 형사 합의금 적절한 교통사고보험합의금 가이드라인을 알아보세요. 교통사고에 대한 형사 합의 보상의 경우 특별히 정해진 금액이 없습니다. 적절한 합의 금액은 부상의 정도, 사고 상황, 관련 당사자의 의지 등 다양한 요인에 따라 결정됩니다. 형사 합의의 경우 가해자가 협상 의지를 표명하는 것이 중요합니다. 가해자가 합의 의사를 보이지 않고 보상에 관한 어떠한 연락도 무시하는 경우, 피해자는 형사 합의를 위해 가해자에게 연락할 필요가 없습니다. 가해자는 종종 사죄하면서 재정적 어려움(사업이 망함)이나 개인적인 고충(가족 중 아픈 사람)을 언급하며 합의 절차를 시작합니다. 그러나 부상 기간이나 사고 유형만을 기준으로 합의 금액을 결정하는 정해진 공식은 없습니다. 실제 합의 금액은 사망자의 경우에도 크.. 2023. 6. 1.
스트라우만 임플란트 BLX 치과 임플란트의 혁신 스트라우만 임플란트 BLX 치과 임플란트의 혁신 치과 임플란트를 고려하고 있다면 가장 발달되고 신뢰할 수 있는 선택들을 살펴보는 것이 중요합니다. 스트라우만 임플란트 BLX의 소개와 이 제품이 치과 임플란트 분야를 어떻게 변화시켰는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 제품의 장점, 식립 과정, 사후 관리 등에 대해 알아보면서 통찰력과 관련 정보를 알아보려 합니다. 그럼 지금부터 스트라우만 임플란트 BLX의 임플란트를 알아보는 유익한 정보를 정리해 보겠습니다. 현대 치과의 영역에서 임플란트는 상실된 치아를 복원하는 방식에 혁명을 일으켰습니다. 임플란트는 심미성을 향상할 뿐만 아니라 구강 기능 및 전반적인 삶의 질을 개선하는 장기적인 설루션을 제공합니다. 이러한 획기적인 임플란트 시스템 중 하나는 치과 전문가와.. 2023. 6. 1.
교통 사고 형사 합의 방법과 절차 알아보고 준비하세요. 교통 사고 형사 합의 방법과 절차 알아보고 준비하세요. 교통 사고, 자동차 사고를 당하는 것은 인생에서 충격적인 경험이 될 수 있지만, 보상을 받을 수 있는 다양한 선택지가 있습니다. 이러한 선택지 중 하나는 가해자와 합의하는 형사 합의입니다. 교통사고 형사 합의와 관련된 절차와 고려 사항을 살펴봅니다. 교통사고 형사합의 절차 1. 의사소통 및 제안 일반적으로 가해자는 피해자와 연락을 취해 합의 금액을 제안합니다. 2. 합의서 초안 작성 합의를 공식화하기 위해 합의 합의서라고 하는 서면 계약서를 작성합니다. 이 문서에 정확하고 일관된 내용을 담는 것이 중요합니다. 형사 합의를 할 때 예를 들어서 가해자가 연락이 오게 되면 어느 정도의 합의를 하자라고 해서 금액이 정해져 있습니다. 그러면은 합의서를 쓰고 .. 2023. 6. 1.
MCT 오일 효능 코코넛 오일 차이점 알아보기 MCT 오일 효능 코코넛 오일 차이점 알아보기 최근 몇 년 동안 식단에 건강한 오일을 사용하는 것이 큰 주목을 받고 있으며, 코코넛 오일과 MCT(중쇄중성지방) 오일이 인기 있는 선택지로 떠오르고 있습니다. 두 오일 모두 장점이 있지만, 정보에 입각한 결정을 내리려면 고유한 특성과 잠재적 효능을 이해하는 것이 중요합니다. 과학적 연구와 임상 실험을 통해 뒷받침되는 MCT 오일과 코코넛 오일의 차이점을 살펴보고 건강한 오일의 효능을 알아보려고 합니다. 코코넛 오일(다용도 웰빙 묘약) 코코넛의 과육이나 알맹이에서 추출한 코코넛 오일은 요리부터 스킨케어에 이르기까지 다양한 용도로 오랫동안 활용되어 왔습니다. 코코넛 오일에는 다양한 종류의 지방산이 함유되어 있으며, 그 중 중쇄중성지방(MCT)이 포함되어 있습니.. 2023. 5. 31.
실업급여 수급 자격 조건(5월부터 완전히 바뀌는 내용들) 실업급여 수급 자격 조건(5월부터 완전히 바뀌는 내용들) 5월부터 실업 수당 자격 요건이 변경됩니다. 실업 수당은 일자리를 잃은 개인을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 5월부터 실업 수당을 받기 위한 자격 요건에 몇 가지 중요한 변경 사항이 있습니다. 이러한 변경 사항을 분석하고 논의하여 귀하에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다. 실업급여 자격 요건 변경 사항 ■고용 기간 자격 요건에 필요한 고용 기간이 개정되었습니다. 이전에는 이전 18개월 동안 6개월 이상 근무했어야 했습니다. 그러나 변경안에 따르면 이 요건은 최소 10개월로 늘어납니다. 이 변경 사항은 아직 검토 중이며 2023년 하반기에 시행될 가능성이 높다는 점에 유의하시기 바랍니다. ■실업 수당 금액.. 2023. 5. 30.
코코넛워터 효능 다이어트 및 부작용 알아보기 코코넛워터 효능 다이어트 및 부작용 알아보기 코코넛 오일에서 분리된 중세지방산 mct 오일의 경우 장세지방산보다 체중 감량에 더욱 효과적이라는 보고 칸디다 알비칸스균의 항균 및 항증식 작용을 하고 코코넛 오일로 오일 풀링을 진행한 연구에서도 구강 충치균과 구강 칸디다균 치석 예방에 항균 작용을 하는 것으로 관찰되었다는 연구 보고 있습니다. 연구 보고에서 설명하고 있는 코코넛 워터의 효능 효과를 살펴보려고 합니다. 코코넛 워터에는 플라보노이드가 함유되어 있다고 보고되어 있습니다. 이러한 성분은 키네틴과 미량 영양소를 포함한 항산화 잠재력이 있는 식품이라는 몇몇 연구 보고가 있었습니다. 코코넛 워터 효능 항 히스타민 효과로 알레르기에 도움이 될 수 있고, 항염 작용, 항 고지혈증, 한 궤양, 심장 보호 효과.. 2023. 5. 30.
브로멜라인 효능 9가지 정리(with 면역력, 다이어트, 지방간, 염증, 항암) 브로멜라인 효능 9가지 정리(with 면역력, 다이어트, 지방간, 염증, 항암) 브로멜라인의 9가지 놀라운 효능 어떤 과학적 보고가 있었는지 살펴보려고 합니다. 특히 케르세틴과 브로멜라인 조합이 코로나 증상 및 롱 코비드, 장기 코로나 또는 코로나 후유증 관리에 도움이 될 수 있다는 연구 보고 또한 있었습니다. 브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 화학 반응성 단백질 분해 요소로 현재까지 보고된 연구에서는 항암, 항균 기능, 항염증제, 호흡기, 소화기, 순환계, 면역계 기능에 작용하고 관절염 증상 완화 및 통증 관리, 항 알레르기 기전이 있다고 보고되어 왔습니다. 브로멜라인은 주로 파인애플 줄기와 잎 추출물입니다. 이 추출물에는 플라보노이드, 사포닌, 탄닌 등이 포함되어 있지만 식품 산업에서 사용 가능한.. 2023. 5. 28.
어금니 임플란트를 꼭 해야 하는 이유 어금니 임플란트 제일 안쪽 치아 제일 마지막 끝에 있는 어금니를 꼭 임플란트를 해서 수복을 해야 하는지 이 치아를 빼야 되는데 이 치아를 빼고 나서 임플란트를 꼭 해야 되는지에 관련하여 알아보려고 합니다. 우리 몸에는 치아가 총 28개가 있습니다. 그리고 우리의 턱을 4등분으로 나누었을 때 한쪽 당 7개씩 있고 보통 앞니가 2 개 있고 송곳니와 그 뒤에 작은 어금니가 두 개가 있고 그 뒤에 큰 어금니가 두 개가 있습니다. 이렇게 해서 네 군데 한쪽씩 7 개가 있게 됩니다. 뒤쪽에 큰어금니가 하나 더 나오면 여덟 번째 치아를 사랑니라고 합니다. 그래서 지금 치과에서 사랑니는 웬만하면 뽑는 것을를 추천하고 있습니다. 어금니 임플란트를 해야하는 이유 보통 이야기하는 제일 끝에 치아는 사랑니가 아니고 두 번째 .. 2023. 5. 27.
마가목 열매 효능 조선 명의들의 추천 마가목 열매 효능 조선 명의들의 추천 개인적으로 마가목 열매를 작년에 엄청 많이 따다가 술을 많이 담가놓은 것이 있습니다. 그래서 조금의 궁금증이 생겨 관련된 내용을 알아보게 되니 놀랍도록 좋은 효능들이 많아서 소개해보려고 합니다. 마가목은 비타민 a와 c 결핍을 개선 해 주고 카로틴, 플라보노이드 등 여러 가지 성분들이 많이 함유되어 있어 기침, 가래에 너무 좋은 효능을 갖고 있습니다. 근육을 튼튼하게 해주고 손발 저림, 소변, 혈액순환 개선 효과를 주기까지 합니다. 붓기, 부종 완화, 손발 저림 혈액순환 안 되시는 분들에게 효과적이니 모가목 열매를 드셔보시길 추천합니다. 마가목 성분과 효능 마가목에 함유돼 있는 플라보노이드라는 성분은 무릎 연골 세포를 파괴하는 활성산소를 제거해 주면서 골다공증 예방,.. 2023. 5. 26.
횡문근융해증와 혈뇨의 이해(근육 파열, 신장 손상, 급성 신부전증까지) 횡문근융해증와 혈뇨의 이해(근육 파열, 신장 손상, 급성 신부전증까지) 횡문근융해증은 골격근 섬유가 파괴되어 다양한 물질이 혈류로 방출되는 질환입니다. 횡문근융해증의 발생 과정, 일반적인 원인, 증상, 실험실 소견 및 진단 방법 등 횡문근융해증에 대한 내용을 정리해 봤습니다. 또한 조기 발견과 적절한 관리의 중요성을 설명하기 위해 구체적인 사례에 대해 알아보려고 합니다. 목차 1. 횡문근융해증 발생원인 2. 횡문근융해증 일반적인 원인 3. 횡문근융해증 증상 4. 횡문근융해증 진단 및 치료 횡문근융해증 발생원인 횡문근융해증은 근육 세포가 파열되어 세포 내 성분이 혈류로 방출될 때 발생합니다. 이 증상은 말 그대로 근육이 터졌다라고 생각을 하시면 됩니다. 그렇게 되면 근육을 구성하고 있는 근섬유 구성물질인 .. 2023. 5. 25.
기억력과 집중력 높이는 좋은 영양제 추천 (with 수험생, 치매예방) 기억력과 집중력 높이는 좋은 영양제 추천 (with 수험생, 치매예방) 기억력이 좀 가물가물하신 분들 그런 분들이 좀 많이 계실 것 같은데 이런 데 좀 도움을 주는 영양제가 있어서 알아보려고 합니다. 뇌 건강 기억력에 도움을 주는 누트로픽, 즉 뇌에 좋은 영양제를 알아봤습니다. 치매 예방에 도움을 주는 영양제와 좀 결이 좀 다릅니다. 치매 예방에 도움을 주는 영양제는 타우 단백질의 원인이 되는 염증과 인슐린 저항성 등을 완화시켜 주고 혈액순환을 돕는 그런 쪽의 영양제였다면 뇌 건강 기능 영양제는 아세티콜린의 분비를 촉진시키거나 합성을 촉진시켜서 건망증이나 기억력 감퇴 치매 초기 증상 개선 이 정도의 도움을 줄 수 있는 기억력에 도움을 주는 보충제를 좀 말씀을 드리려고 합니다. 치매 예방에 도움을 주는 영.. 2023. 5. 24.
교통사고 합의금 계산 방법과 전동 킥보드 사고 사망시 교통사고 합의금 계산 방법과 전동 킥보드 사고 사망 시교통사고가 났을 때 손해배상금을 우리나라 법원에서는 어떻게 계산하는지에 대해서 실제로 같이 계산하면서 알려드리도록 하겠습니다. 교통사고로 억울하게 사망을 했고 그 사망으로 인해서 손해배상을 받아야 되는데 보험사에서는 약관에 정해진 대로 계산을 하지만 실제로 법원에서는 다른 방식으로 계산을 하고 있기 때문에 교통사고 합의금 계산 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 그렇게 법원에서 계산하는 방식이 손해배상금이 훨씬 높게 나온다는 것을 알려드리기 위해서 준비해 봤습니다. 교통사고로 인해서 손해배상액 산출은 다른 거 전부 필요 없고 나이, 소득 과실 이 세 가지만 알면 누구나 다 계산할 수 있습니다. 대법원에서는 얼마 전 전원합의체 판결로 인해서 우리나라 소득.. 2023. 5. 23.
전월세 신고제 과태료 100만??? 전월세 신고제 과태료 100만??? 많은 유튜브 영상이나 또는 뉴스에서 5월 31일까지 전월세 신고를 하지 않으면 과태료 최대 100만 원이 부과된다고 알려왔는데 잘못된 내용입니다. 싹 바뀌었습니다. 먼저 전월세 신고제는 2021년 6월 1일에 시행되었습니다. 근데 그동안 계도 기간으로 홍보 차원에서 2년 동안 미신고 건에 대해서 과태료를 부과하지 않았습니다. 하지만 올해 5월 31일까지 신고를 하지 않은 계약 건에 대해서 소급 적용해서 과태료를 부과한다더라 라는 내용이 많이 알려져 있습니다. 하지만 임대 임차인들의 반발이 커서 결국 지난 2년간 계도 기간에 계약한 미신고 건에 대해서는 과태료를 부과하지 않겠다고 밝혔습니다. 게다가 원희룡 국토부 장관이 전월세 신고제 계도 기간을 1년 더 연장하기로 밝혔.. 2023. 5. 23.
만 나이 계산기 계산방법 (시행일:6월 28일부터 통일되게 도입) 만 나이 계산기 계산방법 (시행일:6월 28일부터 통일되게 도입) 6월부터 여러분들이 모두 좋아하실 만한 소식이 있습니다. 바로 많은 분들이 기다리시던 만 나이 계산법이 통일됩니다. 이제 다음 달 6월 28일부터 모든 국민들의 나이가 한두살씩 어려지게 됩니다. 아직 기간이 조금 남았지만 새로 바뀌는 부분도 있어서 미리 확인하시면 좋을 것 같습니다. 대한 민국의 3가지 나이 계산법 먼저 현재 우리나라에서 사용되는 나이 계산법은 모두 세 가지가 있습니다. ■한국식으로 세는 나이는 태어날 때 무조건 한 살을 부여받고 그리고 매년마다 한 살씩 늘어나게 됩니다. ■연나이는 매년 1월 1일이 되면 생년월일과 상관없이 무조건 한 살씩 늘어납니다. ■만 나이는 태어날 때는 0살인데 생일이 지날 때 한 살이 늘어나게 됩.. 2023. 5. 22.
켈로이드 수술 흉터 치료 방법 재발 방지하기 켈로이드 수술 흉터 치료 방법 재발 방지하기 피부 위로 튀어나온 켈로이드 수술 흉터가 보기 싫어서 주사 치료를 받아보신 분들이 많으십니다. 그런데 주사 치료를 받으면 좋아지는 것 같으니, 또 시간이 지나면 다시 재발해서 고민입니다. 켈로이드가 재발을 잘하는 이유부터 재발을 최소화하기 위한 방법을 알아봅니다. 켈로이드는 재발이 잦은 난치성 피부 질환에 속합니다. 켈로이드가 재발을 잘하는 이유는 바로 정확한 원인을 모르기 때문입니다. 보통 질환의 근본적인 원인을 정확히 알면 완치 가능성이 높아지겠지만, 켈로이드처럼 원인을 알 수 없는 경우에는 백 퍼센트 완치는 어렵다고 볼 수 있습니다. 하지만 100%로 완치가 어렵다고 해서 켈로이드를 치료하지 않고 방치하면, 시간이 지날수록 크기는 점점 커지고, 치료가 더.. 2023. 5. 21.

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