목차
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1. 무좀
2. 무좀의 종류
- 지간형
- 수포형
- 각화형
3. 무좀 약 (일반 연고와 티어실 원스 연고)
4. 연고 사용 기간
5. 무좀 연고 사용법
6. 민간요법
무좀
무좀 왠지 내 발에는 없어야 할 것 같은 단어죠 무좀이 있다고 하면 지저분해 보일까 봐 괜히 창피하고 말하기 부끄럽고 특히 여성분들은 더 그러실 것 같아요.
하지만 충격적인 사실은 우리나라의 50% 이상이 무좀에 걸렸다는 것입니다. 재발도 쉽고 전염이 잘 되다. 우리나라의 절반 이상이 무좀에 걸렸다고 하는데 무좀 그거 우습게 보시면 절대 안 됩니다.
특히 여성분들 중 발뒤꿈치 각질 때문에 매일매일 각질 제거를 해도 쌓이고 해도 쌓이는 그런 분들은 무좀입니다. 굳은살 아닙니다.
무좀의 종류
무좀이라는 건 곰팡이에 감염되면서 생기는 피부 질환인데요. 무좀의 곰팡이균이 각질층에 침투해서 각질의 영양분을 먹고살게 되는데 그중 70% 이상이 발에 생긴다고 보시면 됩니다.
■지간형 바로 발가락 사이에 생기는 무좀입니다. 이게 가장 흔한 형태의 발 무좀이에요. 발가락 사이에 허물이 벗겨지고 가려움까지 동반하는 무좀입니다.
발가락 사이는 좁은 데다가 양말 신고 거기다가 운동화 아니면 장화 구두 같은 것을 심게 되면 통풍이라고는 전혀 될 수 없는 겁니다. 그렇게 균이 번식하기 좋은 환경을 만들어주면 무좀이 생기는 건 시간문제입니다.
■수포형 발에 군데군데에 수포성 물집이 잡히고 아프고 또 가려운 무좀입니다.
■각화형 발 뒤꿈치나 발바닥 전체가 하얗게 변하면서 각질이 생기는 두터워지는 무좀입니다. 앞의 두 가지와는 다르게 통증이나 가려움이 거의 없기 때문에 본인이 무좀인지 그냥 각질이 두꺼워진 건지 잘 모르실 수 있습니다.
각질이라면 제거가 되겠지만 무좀이라면 약물 치료 없이는 완벽한 제거는 거의 힘들다고 보시면 됩니다. 발 뒤꿈치 각질 때문에 여름철 예쁜 샌들 신기 꺼려지는 여성분들 내 발이 무좀은 아닌지 한 번쯤은 의심해 볼 필요가 있습니다.
무좀 약
무좀약 먹는 약도 있지만 대부분의 곰팡이균 치료제는 간독성이 크기 때문에 무좀 증상이 매우 심하거나 발생 부위가 손발톱이라든가 혹은 피부 전체에 넓게 퍼져 있다면 먹는 약을 쓰지만 그 외에 일반적인 발무좀에는 바르는 약을 우선적으로 사용합니다.
바르는 약도 여러 가지가 있지만 1차적으로 권해드리는 성분은 바로 테르비나핀입니다. 약국 가셔서 저 무 좀 약 주세요라고 하면 대부분의 손님들이 이 성분의 연고를 구매하게 되시게 됩니다.
이 성분은 곰팡이균 치료제 중에서도 발무좀에 특히 잘 듣기 때문에 발모좀 연고에 대부분 들어가 있습니다. 여기에다 각종 다양한 성분들이 섞여 있는 제품들이 있는데 내가 지금 각질이 더 괴로운지 가려움증이 더 괴로운지 그런 증상에 따라서 권해드리는 제품들의 차이가 있습니다.
연고 사용 기간
■일반 연고
하루도 빠짐없이 매일 밤낮으로 한 달 이상 바르셔야 합니다. 왜 그렇게 장시간 동안 꾸준하게 사용을 해야 하는 이유는 연고를 사서 발라보시면 처음 며칠 만에 바로 깨끗해지는 경우들이 많습니다.
며칠 사용 후 벌써 다 나왔구나 하면서 사용을 중단하는 경우가 대부분입니다. 하지만 발바닥 겉 표면 각질의 무좀균만 사라진 것이고 발에 두꺼운 각질층 그 속에 살아 있는 무좀균은 아직 살아있으면서 여전히 포자를 번식하고 있습니다.
그러다 보면 며칠 안 지나서 다시 각질이 올라오고 가려워지기 시작합니다. 그렇기 때문에 초반에 몇 번 사용해서 괜찮아졌다고 그만두지 마시고 끈기를 갖고 쓰셔야 합니다.
심하지 않을 경우 적어도 한 달 심할 경우에는 최대 6개월간은 사용해 주셔야 됩니다.
■원스 연고 제품
연고 말고 원스 제품은 이렇게 매일 사용해야 한다는 번거로움을 2~3주 정도 동안 해결해 주는 제품이라고 보시면 됩니다.
결국 원스 제품의 약효가 지속되는 것은 2주에서 3주 정도입니다.
원스 제품들은 손발톱에는 해당이 안 되고 피부 무좀일 경우에 쓰시면 됩니다.
원스 제품이더라도 적어도 2주 이상의 간격으로 두 번 이상 사용해야 합니다. 무좀약의 종류는 사실 정말 다양하지만 일반 연고가 아닌 원스 제품들은 많이들 찾진 않으시더라고요 매일 쓰는 연고는 사용하다 깜빡하기 십상이다 보니 값을 더 지불하더라도 확실한 효과를 볼 수 있는 원스 제품들이 좋습니다.
티어실 원스를 바르게 되면 실리콘 필름막을 형성해 줘서 장시간 동안 약 성분이 그 각질의 깊숙한 곳까지 침투할 수 있게 해주는 유지해 주는 그런 역할을 합니다.
실리콘 필름막이 해주는 또 하나의 기능은 가려움증을 동반한 무좀일 경우에는 계속해서 긁다 보면 진물이 나고 피가 나면서 상처가 생길 수가 있습니다.
이렇게 생긴 상처에 실리콘 필름막이 더해지다 보니 상처 치유도 볼 수 있는 바로 일석이조의 효과를 보실 수가 있습니다.
하지만 모든 원스 제품이 실리콘 막을 형성하는 것은 아닙니다. 유명한 타사 제품을 보면 실리콘이 아닌 아크릴 필름막을 형성하는데 실리콘 막이 아크릴 막보다 약물 투과가 11배나 더 잘 된다는 결과가 있습니다.
또 실리콘 막은 두꺼운 각질층으로 약물이 빠르게 깊숙이 도달해서 약물을 지속적으로 방출하게 해 줍니다. 더 낮은 가격에 양도 좀 더 많이 들어있는 티어실 원스는 가성비 면에서나 효과 면에서 좀 더 똑똑한 소비가 된다고 말할 수 있습니다.
무좀 연고 사용법
우선 손발을 깨끗하게 씻고 물기 없이 완전히 말린 다음에 발바닥으로부터 1.5cm 높이까지 발가락 사이사이 발바닥 발꿈치 전체적으로 다 발라주시는 겁니다.
무좀 발병 부위가 발바닥에는 없고 발바닥에만 있다 하더라도 그래도 발가락 부분까지 발 전체 다 발라주시는 게 확실한 효과를 보실 수가 있습니다.
세게 문지르지 마시고 살살 발라주면서 1~2분 정도 발라준 걸 말린 다음에 24시간 동안 발을 씻지 않으면 됩니다. 한 번만 사용하면 연고 매일매일 바르는 것을 2~3주 동안 안 하셔도 됩니다.
민간요법
빙초산이나 식초에 발을 오랫동안 담가서 각질을 제거한다고 하면 각질이 다 떨어져서 깨끗해 보일지는 모르겠지만 과도하게 노출된 부위로 진물이 나면서 2차 감염이 생길 우려가 있습니다.
일시적으로는 깨끗해 보일지 모르겠지만 장기적으로 본다면 그런 감염의 위험성이 있기 때문에 민간요법은 안 하시는 편이 좋습니다.
곧 여름이 되면 날은 더욱더 습해지면서 무좀균이 활발해지는 그런 계절이 옵니다. 약을 사용하는 것도 중요하지만 1차적으로는 발이 습하지 않게 건조하게 잘 관리하고 가족에게 전염되지 않도록 각질을 여기저기 떨어뜨리고 다니면 안 됩니다.
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