폭식증에 대한 이해 젊은 여성과 청소년 사이에서 증가하는 문제

폭식증에 대한 이해 젊은 여성과 청소년 사이에서 증가하는 문제

최근 몇 년 동안 이상적인 체형을 추구하는 것은 오늘날의 젊은 여성, 특히 10대와 20대 사이에서 널리 퍼진 열망이 되었습니다. 많은 사람들이 원하는 체형을 만들기 위해 혹독한 식이요법과 과도한 운동을 하는 등 극단적인 방법을 동원합니다.

 

그러나 이러한 노력 중에 예기치 않게 발생할 수 있는 폭식증(BED)이라는 우려스러운 현상이 있습니다. 이 질환은 강박적인 과식으로 인해 음식 섭취에 대한 통제력을 상실하고 체중 증가를 막기 위한 후속 시도를 유발합니다.

 

폭식증

 

폭식증이란 무엇인가요?

폭식증은 통제할 수 없을 정도로 많은 양의 음식을 빠르게 섭취하는 반복적인 행동이 특징인 정신 건강 질환입니다. 대부분의 개인이 조절할 수 있는 간헐적인 과식과 달리 폭식증 환자는 불편할 정도로 포만감을 느낄 때까지 식사를 멈출 수 없습니다.

 

 

 

 

폭식증 보상 행동

폭식증 환자는 체중 증가를 막기 위해 보상 행동에 의존할 수 있습니다. 이러한 행동에는 자가 구토, 설사약이나 이뇨제의 과도한 사용, 극단적인 단식 또는 과도한 운동이 포함될 수 있습니다. 이러한 행동은 폭식과 관련된 체중 증가에 대한 죄책감과 두려움을 완화하는 방법으로 작용하여 해로운 악순환을 만듭니다.

 

 

 

다른 섭식 장애와의 차별화

신경성 폭식증은 주로 보상 행동이 존재한다는 점에서 신경성 폭식증과 같은 다른 섭식 장애와 다릅니다. 두 장애 모두 폭식 행동을 수반하지만, 폭식증에는 신경성 폭식증에서 볼 수 있는 정화 행동이 없습니다. 신경성 폭식증에서는 폭식 행동의 빈도가 주요 지표인 반면, 폭식증에서는 보상 행동의 빈도에 따라 심각도가 결정됩니다.

 

 

 

 

원인과 위험 요인

폭식증은 일반적으로 청소년기와 젊은 성인기에 나타나며, 과도한 다이어트나 체중 감량 시도로 인해 유발되는 경우가 많습니다. 초기 발병에는 환경적 요인이 중요한 역할을 하지만, 나이가 들면서 유전적 요인이 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이상적인 마른 몸매에 대한 서구적 묘사와 같은 문화적 요인도 폭식증 발병에 기여하며, 특히 비 서구 사회로 전파될 때 더욱 영향을 미칩니다.

 

 

 

폭식증 장애의 증상

폭식성 섭식 장애를 정의하는 세 가지 핵심 증상이 있습니다.

 

■불연속적인 기간 내에 많은 양의 음식을 먹는 반복적인 행복, 이러한 행 동안 종종 통제력 상실을 느낌.

 

■앞서 언급한 바와 같이 체중 증가를 막기 위해 보상 행동(구토, 과도한 운동)에 참여함.

 

■자신의 가치를 평가할 때 체중과 몸매를 지나치게 강조.

 

 

 

 

정상적인 과식과 폭식증 구별하기

통제할 수 없는 소량의 빈번한 과식도 폭식으로 간주될 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 폭식과 보상 행동이 반복되면 실신, 심장 문제, 부정맥, 전해질 불균형 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 폭식증은 종종 우울증, 불안, 강박 장애와 같은 동반 질환을 동반합니다.

 

 

 

 

진단 및 치료

폭식증의 정확한 진단을 위해서는 자격을 갖춘 정신건강 전문가의 평가가 필요합니다. 특히 보상 행동으로 인한 영향을 확인하기 위해 신체 건강을 평가하기 위해 혈액 검사를 실시할 수 있습니다.

 

인지행동치료(CBT)는 신체 이미지 및 음식과 관련된 생각과 행동을 교정하는 데 중점을 두는 가장 효과적인 폭식증 치료법입니다. 인지행동치료와 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 사용을 병행하면 더 나은 치료 결과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

결론

폭식증은 신체적, 심리적 안녕에 심각한 영향을 미칠 수 있는 심각한 정신 건강 질환입니다. 젊은 여성과 청소년은 징후를 인식하고 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 조기 진단과 치료는 개선된 결과로 이어질 수 있으며, 폭식증의 파괴적인 주기에서 벗어나 음식 및 신체 이미지와 건강한 관계를 회복할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

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